|
Hora
|
Lun
|
Mar
|
Mie
|
Jue
|
Vie
|
Sab
|
Dom
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
12 am
|
HOBBY
|
HOBBY
|
HOBBY
|
HOBBY
|
HOBBY
|
TIEMPO LIBRE
|
TIEMPO LIBRE
|
|
|
|||||||
|
1 am
|
DORMIR
|
DORMIR
|
|||||
|
|
|||||||
|
2 am
|
DORMIR
|
DORMIR
|
DORMIR
|
DORMIR
|
DORMIR
|
||
|
|
|||||||
|
3 am
|
|||||||
|
|
|||||||
|
4 am
|
|||||||
|
|
|||||||
|
5 am
|
|||||||
|
|
|||||||
|
6 am
|
|||||||
|
|
|||||||
|
7 am
|
|||||||
|
|
|||||||
|
8 am
|
|||||||
|
|
|||||||
|
9 am
|
TRABAJO
|
TRABAJO
|
TRABAJO
|
TRABAJO
|
TRABAJO
|
TRABAJO
|
NEGOCIO
|
|
|
|||||||
|
10 am
|
|||||||
|
|
|||||||
|
11 am
|
|||||||
|
|
|||||||
|
12 pm
|
|||||||
|
|
|||||||
|
1 pm
|
|||||||
|
|
|||||||
|
2 pm
|
|||||||
|
|
|||||||
|
3 pm
|
|||||||
|
|
|||||||
|
4 pm
|
|||||||
|
|
|||||||
|
5 pm
|
UnADM
|
TIEMPO LIBRE
|
|||||
|
|
|||||||
|
6 pm
|
|||||||
|
|
|||||||
|
7 pm
|
BREAK
|
BREAK
|
BREAK
|
BREAK
|
BREAK
|
||
|
|
|||||||
|
8 pm
|
UnADM
|
UnADM
|
UnADM
|
UnADM
|
UnADM
|
||
|
|
|||||||
|
9 pm
|
TIEMPO LIBRE
|
||||||
|
|
|||||||
|
10 pm
|
|||||||
|
|
|||||||
|
11 pm
|
HOBBY
|
HOBBY
|
HOBBY
|
HOBBY
|
HOBBY
|
||
|
|
martes, 16 de junio de 2020
Agenda Semanal - Jesús Pérez
Suscribirse a:
Comentarios de la entrada (Atom)
Lista de distractores, acciones y enemigos para la correcta aplicación de la Agenda Semanal.
ResponderBorrarEn cuanto a distractores motivados por la tecnología tengo una gran ventaja, ya que estoy en contra en algunos puntos y por lo tanto no afectaría mi rendimiento académico.
Adicional, en cuanto al tiempo destinado a conciliar el sueño, no tengo ningún inconveniente ya que llevo mas de 5 años durmiendo después de las 00:00 horas.
El enemigo mas importante que enfrento es el estar bastante tiempo en la computadora y a su vez estar sentado una gran cantidad de tiempo.
Por lo que la tensión y estrés aumentan al no realizar ningún esfuerzo y esta a su vez en la motivación de estudiar.
Por lo que mi plan de acción ante ello, es tomar un break de una hora de los días hábiles, me ayudara a reducir el estrés y me enfocara en las hora dedicadas al estudio.